Prostreno.cz

Květákový vrstvený salát

Dobrota pro ty, co mají rádi míchané věci. Vychlazený salát je osvěžující a zároveň sytý.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 300 kJ / 71 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy4g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Květák uvařte v osolené vodě. Propláchněte studenou vodou.
  2. Malé růžičky uložte na dno mísy. Na květák uložte nakrájená rajčata a lehce osolte. Na rajčata uložte vrstvu nakrájených vařených vajec a opět lehce osolte. Na vejce dejte vrstvu majonézy a nakonec vrstvu nasekané pažitky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,83g
  • Sacharidy:

    18,47g
    • Cukry:

      7,20g
  • Tuky:

    89,63g
  • Vláknina:

    6,10g

Aktivita pro spálení: 71 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Květákový vrstvený salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat