Avokádo toast

• 2 ks malého, zralého avokáda - nebo jedno velké
• 0.5 ks citronu
• 1 lžička drceného barevného pepře
• 2 špetky soli
• 1 lžíce sezamových semínek
• 1.5 lžíce změklého másla
• 1 lžíce slunečnicových semen
• 4 plátky celozrnného chleba

Postup přípravy

1. Z avokáda vyndejte pecku, dužinu vyberte lžíci a dejte ji do misky.
2. Avokádo rozmačkejte, pokapejte citronovou šťávou, posypte pepřem a jemně osolte. Přidejte máslo a vše dobře promíchejte.
3. Podávejte s plátky chleba, nebo plátky bagety.
4. Před podáváním posypte semínky.
5. Chléb i bagetu můžete předem lehce opéct v pánvi, nebo v troubě.

• Svačina
• Jídlo do 100 Kč