Prostreno.cz

Cuketové tyčinky pečené v troubě

Jedna z alternativ ke smaženým bramborovým hranolkům. S oblíbeným dipem chutnají skvělé.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 992 kJ / 237 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy33g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Velký plech, nebo dva menší potřete olejem.
  3. Mléko prošlehejte s vejci.
  4. Mouku smíchejte se solí a pepřem.
  5. Strouhanku smíchejte s nakrájenou petrželkou.
  6. Cukety překrojte podélně na poloviny, pak je nakrájejte na silnější tyčinky.
  7. Cuketové tyčinky obalte v mouce, vejci s mlékem a nakonec ve strouhance, strouhanku lehce k cuketě přitlačte.
  8. Tyčinky pokládejte na připravený plech, před pečením je lehce pokapejte olejem.
  9. Pečte v předehřáté troubě do křupava, během pečení tyčinky jednou otočte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,50g
  • Sacharidy:

    204,46g
    • Cukry:

      7,50g
  • Tuky:

    121,26g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 237 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(16 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketové tyčinky pečené v troubě

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat