Prostreno.cz

Cuketové tyčinky pečené v troubě

Jedna z alternativ ke smaženým bramborovým hranolkům. S oblíbeným dipem chutnají skvělé.

26.05.2020 lanvin
1h a 15min

30min příprava

45min vaření

967 kJ / 231 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Velký plech, nebo dva menší potřete olejem.
  3. Mléko prošlehejte s vejci.
  4. Mouku smíchejte se solí a pepřem.
  5. Strouhanku smíchejte s nakrájenou petrželkou.
  6. Cukety překrojte podélně na poloviny, pak je nakrájejte na silnější tyčinky.
  7. Cuketové tyčinky obalte v mouce, vejci s mlékem a nakonec ve strouhance, strouhanku lehce k cuketě přitlačte.
  8. Tyčinky pokládejte na připravený plech, před pečením je lehce pokapejte olejem.
  9. Pečte v předehřáté troubě do křupava, během pečení tyčinky jednou otočte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    142,40 g
  • Sacharidy:

    673,80 g
    • Cukry:

      39,90 g
  • Tuky:

    152,26 g
  • Vláknina:

    41,50 g

Aktivita pro spálení:

1138 kcal
142

minut jízdy na kole

108

minut běhu

339

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaná cuketa

(4 hlasů)
25min
581 kJ

Zapečená cuketa

(20 hlasů)
1h a 30min
273 kJ

Cuketa pečená s rajčaty

(7 hlasů)
60min
312 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Panko strouhanka

351 kcal / 100g
B10 g
S73 g
T1 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketové tyčinky pečené v troubě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba