Prostreno.cz

Cuketové tyčinky pečené v troubě

Jedna z alternativ ke smaženým bramborovým hranolkům. S oblíbeným dipem chutnají skvělé.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 15min

    30min příprava

    45min vaření

  • 985 kJ / 235 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy35g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Velký plech, nebo dva menší potřete olejem.
  3. Mléko prošlehejte s vejci.
  4. Mouku smíchejte se solí a pepřem.
  5. Strouhanku smíchejte s nakrájenou petrželkou.
  6. Cukety překrojte podélně na poloviny, pak je nakrájejte na silnější tyčinky.
  7. Cuketové tyčinky obalte v mouce, vejci s mlékem a nakonec ve strouhance, strouhanku lehce k cuketě přitlačte.
  8. Tyčinky pokládejte na připravený plech, před pečením je lehce pokapejte olejem.
  9. Pečte v předehřáté troubě do křupava, během pečení tyčinky jednou otočte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,30g
  • Sacharidy:

    228,06g
    • Cukry:

      16,40g
  • Tuky:

    117,10g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 235 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Grilovaná cuketa

(4 hlasů)
25min
582 kJ

Zapečená cuketa

(20 hlasů)
1h a 30min
276 kJ

Cuketa pečená s rajčaty

(7 hlasů)
60min
380 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cuketové tyčinky pečené v troubě

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat