Prostreno.cz

Bramborový guláš s rajčaty

Recept na trochu jiný bramborový guláš s rajčaty, kapustou a dobrou klobáskou.

17.10.2011 lanvin
35min

5min příprava

30min vaření

292 kJ / 69 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte, cibuli oloupejte a nakrájejte. Očištěnou kapustu nakrájejte na proužky.
  2. Na 4 lžících oleje restujte cibuli a brambory 10 minut, přidejte kapustu a restujte ještě 5 minut. Přidejte sůl, pepř, mletou papriku, tymián, scezená rajčata a podlijte vodou. Promíchejte a duste 15 minut.
  3. Klobásu nakrájejte na kolečka a opečte na 3 lžících oleje. Před koncem vaření přidejte klobásu k bramborám. Podle potřeby dochuťte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,45 g
  • Sacharidy:

    243,24 g
    • Cukry:

      30,22 g
  • Tuky:

    113,76 g
  • Vláknina:

    44,40 g

Aktivita pro spálení:

519 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

154

minut uklízení





Podobné recepty

Segedínský guláš

(34 hlasů)
60min
654 kJ

Pivní guláš

(12 hlasů)
1h a 45min
574 kJ

Guláš z hovězí oháňky

(20 hlasů)
2h a 35min
308 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
20.06.2016
Avatar moniika
07.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Sušený tymián

276 kcal / 100g
B9 g
S63 g
T7 g

krájená rajčata

18 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,3 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový guláš s rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba