Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Rybí filé s rajčaty a bazalkou

lanvin
13hlasů
Hodnotit

50min

15min příprava

35min vaření

541 kJ

energetická hodnota na 100g

99 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:8g tuky1g sacharidy11g bílkoviny

Recept na šťavnaté rybí filé s rajčaty mozzarellou a bazalkou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 400 g rybího filé
  • 200 g rajčat
  • 125 g mozzarelly - je to jedno větší balení
  • 1 lžíce kaparů
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky čerstvě namletého černého pepře
  • 2 stroužky česneku
  • 2 stonky čerstvé bazalky
  • 3 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  • Rajčata a mozzarellu nakrájejte na kostičky, oloupaný česnek nakrájejte na plátky a vše dejte do misky. Přidejte špetku soli, špetku pepře, kapary, 2 lžíce oleje a vše promíchejte.
  • Do vymazané zapékací misky dejte osolené, opepřené porce rybího filé, přidejte směs rajčat a mozzarelly. Vložte do trouby a pečte 35 minut při 180°C.
  • Před dopečením posypte nakrájenou bazalkou.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

11 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Dietní rybí filé z hejka

Dietní rybí filé z hejka

17 hlasů
30min 553 kJ 55 Kč
Filé zapečené se zakysanou smetanou

Filé zapečené se zakysanou smetanou

24 hlasů
40min 648 kJ 115 Kč
Ryba v citronové omáčce

Ryba v citronové omáčce

15 hlasů
50min 465 kJ 180 Kč
Rybí filé s houbami

Rybí filé s houbami

16 hlasů
45min 509 kJ 110 Kč
Rybí filé s koriandrem

Rybí filé s koriandrem

10 hlasů
40min 718 kJ 130 Kč
Ryba na červeném víně

Ryba na červeném víně

9 hlasů
35min 287 kJ 140 Kč

Články nejen o vaření