Prostreno.cz

Bílkový vánoční chlebíček

Recept na využití bílků, které vám zbydou při pečení cukroví.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 1026 kJ / 245 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy25g
tuky12g

Ingredience na

  • 7 ks bílků
  • 150 g práškového cukru
  • 160 g polohrubé mouky
  • 1 lžíce bramborové moučky
  • 1 lžíce kypřicího prášku do pečiva
  • 1 špetka soli
  • 100 g rozpuštěného másla
  • 200 ml mletého máku
  • 200 ml drobně nasekané čokolády

Postup přípravy

  1. Bílky našlehejte se špetkou soli a 2 lžícemi cukru na hustou pěnu.
  2. Zbytek cukru smíchejte s prosátou moukou, bramborovou moučkou a kypřicím práškem do pečiva.
  3. Do sněhu z bílků postupně přidávejte smíchanou mouku, máslo, mák a čokoládu.
  4. Těsto vlijte do vysypané formy na chlebíček. Pečte v troubě při 180 °C přibližně 40 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,44g
  • Sacharidy:

    398,54g
    • Cukry:

      153,80g
  • Tuky:

    154,77g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 245 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení



Podobné recepty

Čokoládový chlebíček

(12 hlasů)
60min
1607 kJ

Banánový chlebíček

(19 hlasů)
1h a 20min
1023 kJ

Ořechovo datlový chlebíček

(13 hlasů)
60min
1206 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

hedvika
22.06.2016
hedvika
21.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Pelmeně

(1 hlasů)

Cuketová polévka se sýrem

(4 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bílkový vánoční chlebíček

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat