Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí plátky s omáčkou

Chutné plátky kuřecích prsou se sýrovou omáčkou.

Ohodnotit
30.10.2023 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

711 kJ / 169 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa nakrájejte na plátky.
  2. V rendlíku na rozehřátém másle a oleji orestujte plátky masa.
  3. K masu přidejte vývar a maso duste doměkka.
  4. Smetanu, sýr a petrželku promíchejte v misce a směs přidejte k masu.
  5. Duste 10 minut, podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    217,92 g

  • Sacharidy:

    23,88 g

    • Cukry:

      12,37 g

  • Tuky:

    122,95 g

  • Vláknina:

    2,20 g

Aktivita pro spálení:

540 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

161

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí řízek

Kuřecí řízek

25min
1305 kJ
Přírodní kuřecí plátek

Přírodní kuřecí plátek

20min
944 kJ
Kuřecí plátek

Kuřecí plátek

25min
935 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Palačinky ze špaldové mouky jsou zdravější alternativou klasických palačinek. Špaldová mouka dodává těstu jemnou oříškovou chuť a je bohatá na vlákninu a minerály. Tento recept je ideální pro rychlou snídani nebo lehký oběd.

Palačinky ze špaldové mouky

20min
Chia pudink s borůvkami je osvěžující a zdravá snídaně, která kombinuje krémovou texturu chia semínek s přírodní sladkostí borůvek. 

Zdravý chia pudink s borůvkami

5min
(1 hlasů)
Snídaňové burrito je ideální volbou pro ty, kteří hledají rychlou a výživnou snídani. Kombinace míchaných vajec, čerstvé zeleniny a tortilly vytváří lahodný pokrm, který si zamilujete.

Snídaňové burrito s míchanými vejci

15min
(3 hlasů)
Domácí granola je skvělá volba pro zdravou a vydatnou snídani. Je plná ořechů, semínek a sušeného ovoce, které dodají tělu potřebnou energii na celý den.

Domácí granola

30min
(2 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Sabotérem hubnutí může být i DNA
Zdraví a diety

Sabotérem hubnutí může být i DNA

Častým nadýmáním dává tělo najevo nespokojenost
Zdraví a diety

Častým nadýmáním dává tělo najevo nespokojenost

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší
Tipy a triky

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s omáčkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba