Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz

Bramboráky

Tradiční české jídlo, které si zamilujete pro jeho jednoduchost a vynikající chuť. Bramboráky jsou ideální na rychlý oběd nebo večeři.

Ohodnotit
(1 hlasů)
Karolína_Franková
Bramboráky
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 388 kJ / 92 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy17g
tuky1g

Ingredience na

  • 1 kg brambor
  • 2 stroužky česneku
  • 1 ks vejce
  • 2 lžíce hladké mouky
  • sůl
  • pepř
  • olej na smažení

Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte a nastrouhejte na hrubém struhadle
  2. Přidejte prolisovaný česnek, vejce, mouku, sůl a pepř
  3. Vše důkladně promíchejte
  4. Na pánvi rozpalte olej a naberte lžící těsto
  5. Bramboráky smažte z obou stran dozlatova
TIP:

Bramboráky můžete podávat s kysaným zelím nebo s tvarohem.

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,00g

  • Sacharidy:

    189,96g

    • Cukry:

      7,93g

  • Tuky:

    113,74g

  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 92 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení

Podobné recepty

Bramborové placky s mletým masem

Bramborové placky s mletým masem

50min
1243 kJ
Cuketové placky s mozzarellou

Cuketové placky s mozzarellou

(3 hlasů)
50min
779 kJ
Placky z květáku a hrášku

Placky z květáku a hrášku

(6 hlasů)
1h a 5min
1047 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Pirohy jsou tradiční slovanské jídlo, které se vyznačuje svou jednoduchostí a všestranností. Můžete je podávat samotné, nebo je použít jako základ pro různé náplně.
Brokolicové karbanátky jsou zdravou a chutnou alternativou klasických masových karbanátků. Jsou plné vitamínů a minerálů, které brokolice obsahuje, a přitom jsou velmi chutné a syté.

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)
Tradiční česká polévka, která je výborná nejen v zimě. Cibulačka je výživná, chutná a velmi zdravá.

Cibulačka

(1 hlasů)

Články nejen o vaření

Způsoby pro nakopnutí opravdu líného metabolismu
Rubrika

Způsoby pro nakopnutí opravdu líného metabolismu

Pro své každodenní zdraví zvyšte příjem čerstvých bylin
Rubrika

Pro své každodenní zdraví zvyšte příjem čerstvý...

Tibetská kefírová houba je probiotickou náloží pro střeva
Rubrika

Tibetská kefírová houba je probiotickou náloží ...

Banán s mlékem rozhodně není vhodnou kombinací
Rubrika

Banán s mlékem rozhodně není vhodnou kombinací

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramboráky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat