Prostreno.cz

Karbanátky z trouby

Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

40min

15min příprava

25min vaření

891 kJ / 212 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 C
  2. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno
  3. V míse smíchejte mleté maso, cibuli, česnek, vejce, strouhanku a mléko
  4. Přidejte sůl, pepř, majoránku a papriku. Vše důkladně promíchejte
  5. Z masové směsi vytvarujte karbanátky
  6. Pekáč vymažte olejem a karbanátky do něj naskládejte
  7. Pečte v předehřáté troubě přibližně 25 minut dokud nejsou karbanátky zlatavé a propečené

TIP:

Pro extra šťavnaté karbanátky přidejte do směsi nastrouhanou mrkev nebo cuketu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    166,41 g
  • Sacharidy:

    99,22 g
    • Cukry:

      16,22 g
  • Tuky:

    137,67 g
  • Vláknina:

    9,94 g

Aktivita pro spálení:

561 kcal
70

minut jízdy na kole

53

minut běhu

167

minut uklízení





Podobné recepty

Krůtí karbanátky

25min
351 kJ

Kapustové karbanátky bez masa

(1 hlasů)
50min
517 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky z trouby

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba