Prostreno.cz

Avokádový salát se slaninou

Recept na salát z avokáda, jablek a slaniny.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 1202 kJ / 287 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny22g
sacharidy7g
tuky24g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omytá jablka nakrájejte na plátky, dejte do kastrůlku, podlijte 3 lžícemi vody, přidejte 2 lžíce citrónové šťávy, cukr, muškátový oříšek a poduste 5 minut, jablka se nesmí rozvařit!
  2. Avokádo oloupejte, nakrájejte na kostičky, osolte, opepřete, pokapejte citrónovou šťávou, olejem a promíchejte.
  3. Slaninu nakrájejte a na pánvi nasucho opečte. Na talíř dejte podušená jablka, avokádo a posypte opečenou slaninou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,30g
  • Sacharidy:

    223,10g
    • Cukry:

      124,34g
  • Tuky:

    189,40g
  • Vláknina:

    55,00g

Aktivita pro spálení: 287 kcal

35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení



Podobné recepty

Slané palačinky s avokádem a paprikou

(22 hlasů)
20min
562 kJ

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
661 kJ

Dip z avokáda

(9 hlasů)
15min
826 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Avokádový salát se slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat