Prostreno.cz

Těstoviny s řepovým pestem

Tento recept na těstoviny s domácím řepovým pestem je ideální pro milovníky zdravé a chutné kuchyně. Navíc neobsahuje maso, takže si ho mohou vychutnat i vegetariáni.

35min

15min příprava

20min vaření

1126 kJ / 269 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Uvařte těstoviny podle návodu na obalu.
  2. Řepu oloupejte, nakrájejte na menší kousky a uvařte do měkka.
  3. V mixéru smíchejte uvařenou řepu, polovinu ořechů, parmazán, česnek, olivový olej a citronovou šťávu. Mixujte dohladka.
  4. Dochuťte solí a pepřem.
  5. Smíchejte uvařené těstoviny s řepovým pestem.
  6. Podávejte posypané zbylými ořechy a nasekanou čerstvou bazalkou.

TIP:

Pro extra krémovou konzistenci přidejte do pesta lžíci ricotty.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    83,56 g
  • Sacharidy:

    345,49 g
    • Cukry:

      30,67 g
  • Tuky:

    153,89 g
  • Vláknina:

    22,72 g

Aktivita pro spálení:

783 kcal
97

minut jízdy na kole

74

minut běhu

233

minut uklízení





Podobné recepty

Chia pudink s kiwi a fíky

(1 hlasů)
5min
345 kJ

Cizrnové karbanátky s bylinkovo-jogurtovým dipem

(1 hlasů)
25min
657 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s řepovým pestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba