Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Veganské smoothie s mangem, ananasem a kokosovou smetanou

Recept na veganské smoothie s mangem, ananasem a kokosovou smetanou je osvěžující a exotický nápoj, který je ideální pro horké letní dny nebo jako zdravá snídaně. 

Ohodnotit
smoothie z manga a ananasu
07.08.2025 Karolína_Franková
5min

5min příprava

0min vaření

298 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Mango oloupejte, odstraňte pecku a nakrájejte na menší kousky.
  2. Ananas oloupejte a nakrájejte na kousky.
  3. V mixéru smíchejte mango, ananas, kokosovou smetanu, kokosovou vodu a agávový sirup.
  4. Přidejte led podle potřeby a mixujte do hladka.
  5. Nalijte do sklenic a ihned podávejte.
TIP:

Pro extra osvěžení přidejte do smoothie pár lístků čerstvé máty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,25 g

  • Sacharidy:

    62,90 g

    • Cukry:

      50,20 g

  • Tuky:

    36,80 g

  • Vláknina:

    5,00 g

Aktivita pro spálení:

289 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Veganský chia pudink s kokosovým jogurtem a pyré z dračího ovoce

Veganský chia pudink s kokosovým jogurtem a pyré z dračího ovoce

10min
446 kJ
Veganská smoothie bowl z acai a lesního ovoce

Veganská smoothie bowl z acai a lesního ovoce

5min
425 kJ
Veganské smoothie s ovesnými vločkami, malinami, arašídovým máslem

Veganské smoothie s ovesnými vločkami, malinami, arašídovým máslem

5min
672 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Dopřej si proteinovou dobrotu – testuj sušenku, co chutná jako cheat day!
Zasloužená dávka bílkovin? Otestuj PureGold Whey Protein s příchutí belgické čokolády
Tryin hodnocení
Koupání s láskou a bez slziček. Testujeme šampon Chicco Baby Moments
Tryin hodnocení
Svačinka, která jede! Testujeme minidezerty HiPP, co baví i učí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Pozitivní účinek kravského mléka na kosti se přeceňuje 
Zdraví a diety

Pozitivní účinek kravského mléka na kosti se př...

Depresi zmírňuje japonská dieta
Zdraví a diety

Depresi zmírňuje japonská dieta

Čokoláda chutná nejlíp přímo z jeho těla
Tipy a triky

Čokoláda chutná nejlíp přímo z jeho těla

Silné výhody máty pro hubnutí
Zdraví a diety

Silné výhody máty pro hubnutí

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Veganské smoothie s mangem, ananasem a kokosovou smetanou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba