Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Sýrové palačinky

Recept na palačinky se sýrem a šunkou.

Ohodnotit
08.02.2012 lanvin
45min

30min příprava

15min vaření

1001 kJ / 239 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Žloutky našlehejte, postupně přidejte mouku s kypřicím práškem, mléko, špetku soli a pepř.
  2. Bílky našlehejte se špetkou soli. Našlehané bílky vmíchejte střídavě se sýrem a nakrájenou šunkou do žloutkové směsi. Těsto nechte chvíli odpočinout.
  3. Na pánvi potřené olejem pečte menší palačinky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,10 g

  • Sacharidy:

    173,96 g

    • Cukry:

      11,40 g

  • Tuky:

    153,00 g

  • Vláknina:

    28,00 g

Aktivita pro spálení:

239 kcal
29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Americké palačinky - pancakes

Americké palačinky - pancakes

(35 hlasů)
25min
879 kJ
Slané palačinky s avokádem a paprikou

Slané palačinky s avokádem a paprikou

(22 hlasů)
20min
978 kJ
Palačinky s ovocem

Palačinky s ovocem

(23 hlasů)
25min
396 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
26.12.2016
zapisuji je do jídelníčku o vánočních prázdninách
Avatar kamila76
07.12.2016
takové mám ráda
Avatar renik.71
06.11.2016
Palačinky všeho druhu máme u nás moc rádi. Určitě udělám. Rychlá, dobrá večeře.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

lehká omeleta s čerstvým špenátem

Špenátová omeleta

30min
(36 hlasů)
Lívanečky bez mouky. S ovesnými vločkami a kokosem.

Kokosové lívance

1h a 5min
(29 hlasů)
Japonské fluffy lívance jsou oblíbenou pochoutkou, která se vyznačuje svou lehkostí a jemností. Tyto lívance jsou ideální pro snídani nebo brunch a zaručeně potěší každého milovníka sladkých pokrmů.

Fluffy lívance

20min
Tato smoothie miska je plná vitamínů a minerálů, které vám dodají energii na celý den. Kombinace banánu, kiwi a špenátu vytváří osvěžující a zdravou snídani nebo svačinu.

Zdravá smoothie miska s kiwi a špenátem

5min
Více tipů

Články nejen o vaření

Perlivá voda není moc zdravá pro zuby
zdravi-a-diety

Perlivá voda není moc zdravá pro zuby

O plátek citronu si v restauraci rozhodně neříkejte
zdravi-a-diety

O plátek citronu si v restauraci rozhodně neřík...

Galette je výživný francouzský pokrm s celozrnným základem
dobroty-do-spize-a-lednicky

Galette je výživný francouzský pokrm s celozrnn...

Čaj z cibulových slupek je studnicí plnou vitaminů
zdravi-a-diety

Čaj z cibulových slupek je studnicí plnou vitaminů

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrové palačinky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba