Prostreno.cz

Salát z rajčat s balkánským sýrem

Rychle, zdravě a hlavně chutně.

04.05.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

393 kJ / 93 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Umytá rajčata nakrájejte na plátky, oloupanou cibuli nakrájejte na kroužky, petrželku nahrubo nasekejte. Ocet, pepř, cukr, sůl a olej našlehejte.
  2. Plátky rajčat dejte do misky, prokládejte je cibulí a posypte sýrem. Vše přelijte připravenou zálivkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,92 g
  • Sacharidy:

    60,96 g
    • Cukry:

      32,75 g
  • Tuky:

    94,79 g
  • Vláknina:

    11,15 g

Aktivita pro spálení:

302 kcal
37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení





Podobné recepty

Rajčata s mozzarellou

(68 hlasů)
5min
1127 kJ

Rajčatový salát s cibulkou

(56 hlasů)
10min
165 kJ

Rajčatový salát s ovčím sýrem

(22 hlasů)
10min
415 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

sýr balkánský

260 kcal / 100g
B15 g
S2 g
T20 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z rajčat s balkánským sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba