Prostreno.cz

Filé s červenou paprikou

Opečená, zdravá a velmi chutně připravená ryba.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 396 kJ / 94 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy5g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěné papriky nakrájejte na čtvrtiny, rozložte je na plech, potřete je jemně olejem a upečte v troubě, aby se daly oloupat. Oloupané papriky nakrájejte na proužky.
  2. Nakrájenou šalotku nechte zesklovatět na pánvi s rozehřátým olejem. Přidejte tymián, papriku, kapary a restujte 3 minuty. Podle chuti osolte a opepřete.
  3. Na jiné pánvi na rozehřátém másle zvolna opečte osolené, opepřené a kořením posypané rybí filety.
  4. Filety podávejte s připravenou paprikou.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Filé s červenou paprikou

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat