Prostreno.cz

Kuřecí bábovka

Bábovka nemusí být vždy jen sladká. Tahle zachutná i vašemu partnerovi - je totiž upečená ze samých dobrot jako anglické slaniny, klobásy a kuřecích řízků. Vyzkoušejte ji taky.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 50min

    20min příprava

    1h a 30min vaření

  • 1106 kJ / 264 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny23g
sacharidy1g
tuky18g

Ingredience na

  • 1 a 1/2 kg kuřecích řízků
  • 5 ks vajec
  • 200 g tvrdého sýra - např. Eidam
  • 200 g anglické slaniny - na plátky
  • 2 ks uzené klobásy
  • 20 dkg salámu
  • 2 lžíce zelených bylinek - petrželky, pažitky atd.
  • sůl a pepř

Postup přípravy

  1. Nejprve si předehřejte troubu na 240°C. Kuřecí maso osolte a opepřete.
  2. Do formy na bábovku vložte pečící papír. Na dno naskládejte část osoleného a opepřeného masa. Na to dejte 4 vejce, polovinu nastrouhaného sýra, nakrájenou klobásu, salám a zelené bylinky. Na to vrstvu z plátků slaniny.
  3. Bábovku uzavřete opět osoleným a opepřeným masem a zalijte posledním vajíčkem smíchaným se zbytkem sýra a bylinek. Pečte v předehřáté troubě asi 1,5 hodiny.
  4. Bábovku nechte po upečení chvíli vychladnout a pak vyklopte a opatrně sloupněte papír. Podávejte teplé s libovolně upravenými bramborami nebo studené jako součást obložené mísy.

TIP:

Pokud vyklopíte bábovku moc horkou, sýr má tendenci vytékat, proto je lepší počkat delší dobu, až trochu zatuhne. Pozor při vyklápění - ve formě je kromě bábovky i vypečená šťáva a ta pálí.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    144,90g
  • Sacharidy:

    6,06g
    • Cukry:

      3,34g
  • Tuky:

    137,50g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 264 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

78

minut uklízení



Podobné recepty

Masová bábovka

(19 hlasů)
1h a 5min
813 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí bábovka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat