Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kuřecí kousky s kardamomem

lanvin
5hlasů
Hodnotit

1h a 5min

15min příprava

50min vaření

481 kJ

energetická hodnota na 100g

160 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:5g tuky6g sacharidy10g bílkoviny

Recept na jemně pikantní kuřecí kousky.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 800 g kuřecích paliček - nebo stehen
  • 300 g květáku - rozděleného na malé růžičky
  • 1 ks nakrájené cibule
  • 400 g scezených rajčat - 1 plechovka
  • 100 ml kuřecího vývaru
  • 4 lžíce bílého jogurtu
  • 4 špetky soli
  • 3 lžíce oleje
  • 3 lžíce másla
  • 1 ks skořice - tyčinka
  • 1 lžička kurkumy
  • 1 lžička zázvoru
  • 1 lžička mlétého kardamomu
  • 1 lžička mletého římského kmínu

Postup přípravy

  • V kastrolu na rozehřátém oleji s máslem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  • Přidejte všechno koření a promíchejte, až se vše spojí.
  • Do kastrolu vložte osolené kuřecí kousky a ze všech stran je opečte dozlatova.
  • K masu přidejte květák a scezená rajčata. Podlijte vývarem, přikryjte a duste, až je maso měkké.
  • Omáčku s masem zjemněte jogurtem.
Brokolicový salát s červenou cibulí

Brokolicový salát s červenou cibulí

1 hlas
40min 469kJ 90 Kč
Kuřecí prsa s kukuřicí

Kuřecí prsa s kukuřicí

1 hlas
1h a 20min 683kJ 190 Kč

Podobné recepty

Kuřecí kousky s brokolicí

Kuřecí kousky s brokolicí

9 hlasů
40min 671 kJ 120 Kč
Kuřecí kousky na citrónech

Kuřecí kousky na citrónech

6 hlasů
2h a 5min 625 kJ 125 Kč
Kuřecí kousky s mandlemi

Kuřecí kousky s mandlemi

7 hlasů
55min 938 kJ 140 Kč
Kuřecí kousky s jablečným moštem

Kuřecí kousky s jablečným moštem

7 hlasů
50min 402 kJ 150 Kč
Kuřecí kari z trouby

Kuřecí kari z trouby

5 hlasů
1h a 15min 378 kJ 110 Kč
Kuřecí kousky pečené s cuketou

Kuřecí kousky pečené s cuketou

9 hlasů
50min 489 kJ 170 Kč

Články nejen o vaření