Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Cizrnová polévka

Polévka ze sterilované cizrny.

Ohodnotit
19.02.2013 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

379 kJ / 90 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Vývar přiveďte k varu, přidejte scezenou a propláchnutou cizrnu a povařte 10 minut.
  2. Polévku rozmixujte, přidejte smetanu (4 lžíce dejte stranou), podle chuti osolte, opepřete a prohřejte.
  3. Polévku rozdělte do talířů, přidejte lžíci nastrouhaného sýra, posypte nasekaným tymiánem a ozdobte lžíci smetany.
  4. Podávejte s opečenými toasty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,50 g

  • Sacharidy:

    159,50 g

    • Cukry:

      20,20 g

  • Tuky:

    78,80 g

  • Vláknina:

    56,00 g

Aktivita pro spálení:

90 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Hrachová polévka

Hrachová polévka

(31 hlasů)
30min
559 kJ
Fazolová polévka

Fazolová polévka

(10 hlasů)
1h a 35min
467 kJ
Hrachová polévka s koriandrem

Hrachová polévka s koriandrem

(15 hlasů)
35min
362 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar vivi11
08.07.2016
zkusila bych
Avatar hedvika
22.04.2016
určitě dobrá
Avatar moniika
22.03.2016
dobrá
Avatar renda4141
21.03.2016
Ochutnala bych ji pro zajímavost.
Avatar heenna
07.01.2016
musim vyzkouset
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

lehká omeleta s čerstvým špenátem

Špenátová omeleta

30min
(36 hlasů)
Lívanečky bez mouky. S ovesnými vločkami a kokosem.

Kokosové lívance

1h a 5min
(29 hlasů)
Japonské fluffy lívance jsou oblíbenou pochoutkou, která se vyznačuje svou lehkostí a jemností. Tyto lívance jsou ideální pro snídani nebo brunch a zaručeně potěší každého milovníka sladkých pokrmů.

Fluffy lívance

20min
Tato smoothie miska je plná vitamínů a minerálů, které vám dodají energii na celý den. Kombinace banánu, kiwi a špenátu vytváří osvěžující a zdravou snídani nebo svačinu.

Zdravá smoothie miska s kiwi a špenátem

5min
Více tipů

Články nejen o vaření

Perlivá voda není moc zdravá pro zuby
zdravi-a-diety

Perlivá voda není moc zdravá pro zuby

O plátek citronu si v restauraci rozhodně neříkejte
zdravi-a-diety

O plátek citronu si v restauraci rozhodně neřík...

Galette je výživný francouzský pokrm s celozrnným základem
dobroty-do-spize-a-lednicky

Galette je výživný francouzský pokrm s celozrnn...

Čaj z cibulových slupek je studnicí plnou vitaminů
zdravi-a-diety

Čaj z cibulových slupek je studnicí plnou vitaminů

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cizrnová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba