Prostreno.cz

Rybí filety s bylinkami

Marinované rybí filety s bylinkami.

Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 934 kJ / 223 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy1g
tuky17g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Bylinky jemně nasekejte.
  2. Do misky naskládejte část rybích filetů, osolte opeřete, posypte bylinkami a pokapejte olejem.
  3. Dejte další vrstvu rybích filetů, osolte, opepřete, posypte bylinkami a zalijte zbytkem oleje.
  4. Nechte v lednici 1 den marinovat.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,50g
  • Sacharidy:

    81,10g
    • Cukry:

      6,20g
  • Tuky:

    135,14g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 223 kcal

27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení



Podobné recepty

Rybí filet s karotkou

(8 hlasů)
1h a 20min
661 kJ

Filety ze sumce

(10 hlasů)
1h a 10min
331 kJ

Filety z okouna

(9 hlasů)
40min
792 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

hedvika
06.06.2016
moniika
21.03.2016
heenna
10.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rybí filety s bylinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat