Prostreno.cz

Vajíčková pomazánka s avokádem

Rychlá pomazánka - nejen na chlebíčky a kanapky.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 40min

    30min příprava

    10min vaření

  • 531 kJ / 127 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy2g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Deset natvrdo uvařených vajec a dva další žloutky nakrájejte nadrobno a dejte do mísy.
  2. Přidejte majonézu, hořčici, citrónovou šťávu a rozmačkanou polovinu avokáda.
  3. Umíchejte do pomazánky. Nakonec do ní přidejte kousky avokáda, osolte a opepřete podle chuti.
  4. Pomazánku můžete servírovat s ozdobeným vajíčkem – zajíčkem.
  5. Vyrobte ho podle obrázku z vejce uvařeného natvrdo. Majonéza vám poslouží k ,přilepení‘ nosu z hrášku, očí z pepře, fousků z kopru. Ze šikmých plátků mrkve udělejte uši. Pomazánku dejte na talíř, vršek zakryjte salátem a do salátového lůžka posaďete zajíčka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,94g
  • Sacharidy:

    186,22g
    • Cukry:

      31,80g
  • Tuky:

    209,75g
  • Vláknina:

    70,10g

Aktivita pro spálení: 127 kcal

15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Vaječná pomazánka

(27 hlasů)
10min
1051 kJ

Vaječná pomazánka se šunkou

(19 hlasů)
30min
650 kJ

Vajíčková pomazánka

(25 hlasů)
20min
1179 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
17.06.2016
maxiking
04.05.2016
hedvika
25.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vajíčková pomazánka s avokádem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat