Prostreno.cz

Broskvové chutney

Chutney k pokrmům připraveným na grilu pro zvýraznění chutí.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 402 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy19g
tuky2g

Ingredience na

  • 500 g broskví
  • 1 ks jemně nasekané červené cibule
  • 1 stroužek prolisovaného česneku
  • 1 lžička čerstvého nastrouhaného zázvoru
  • 1 ks jemně nakrájené chilli papričky - bez semínek
  • 3 lžíce rozinek
  • 80 ml sladového octa
  • 100 g pískového cukru
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Broskve oloupejte a nakrájejte.
  2. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte česnek, nakrájené broskve a ostatní suroviny. Vařte 20-30 minut podle zralosti broskví.
  3. Chutney nalijte do sklenice a nechte v chladu.
  4. Spotřebujte nejlépe do 10 dnů.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,01g
  • Sacharidy:

    259,20g
    • Cukry:

      178,19g
  • Tuky:

    102,52g
  • Vláknina:

    10,50g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Zázvorové chutney

(12 hlasů)
30min
236 kJ

Jablečné chutney

(9 hlasů)
60min
433 kJ

Višňové chutney

(7 hlasů)
1h a 15min
990 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Anonym
17.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Broskvové chutney

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat