Prostreno.cz

Rajčatová polévka s koriandrem

Polévka, která vás zahřeje.

18.11.2013 lentilka
45min

15min příprava

30min vaření

203 kJ / 48 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do hrnce dejte olej, na rozehřátý olej nasypte kmín, kuličky koriandru a promíchejte.
  2. Přidejte nakrájená rajčata, vývar a vařte tak 30 minut. Ke konci vaření přidejte zázvor a smetanu.
  3. Podle chuti osolte a podávejte posypané lístky čerstvého koriandru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,55 g
  • Sacharidy:

    167,60 g
    • Cukry:

      34,05 g
  • Tuky:

    166,58 g
  • Vláknina:

    19,10 g

Aktivita pro spálení:

268 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení





Podobné recepty

Rajčatový krém

(22 hlasů)
25min
89 kJ

Polévka z rajčat

(12 hlasů)
45min
354 kJ

Rajčatová polévka s pestem

(13 hlasů)
60min
545 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Strouhaný zázvor

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T14 g

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatová polévka s koriandrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba