Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Jehněčí kotletky s mátou

Jehněčí kotletky s panko strouhankou a mátou.

Ohodnotit
17.01.2014 lentilka
30min

10min příprava

20min vaření

1379 kJ / 329 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na pánvi s rozehřátým olejem opečte jehněčí kotletky z každé strany přibližně 4-6 minut, podle velikosti kotletek. Opečené kotletky jemně osolte.
  2. Na pánvi s rozehřátým olejem orestujte strouhanku, přidejte nasekanou mátu, pepř a minutu míchejte, odstavte z tepla a vmíchejte sýr.
  3. Kotletky podávejte posypané připravenou strouhankou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    499,80 g

  • Sacharidy:

    124,80 g

    • Cukry:

      7,96 g

  • Tuky:

    565,32 g

  • Vláknina:

    13,88 g

Aktivita pro spálení:

1268 kcal
158

minut jízdy na kole

120

minut běhu

378

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Dušené jehněčí maso

Dušené jehněčí maso

(7 hlasů)
1h a 30min
481 kJ
Pečená jehněčí kolena

Pečená jehněčí kolena

(13 hlasů)
2h a 0min
1061 kJ
Jehněčí s pomerančovou kůrou

Jehněčí s pomerančovou kůrou

(10 hlasů)
3h a 20min
877 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
22.05.2016
bez máty
Avatar hedvika
12.05.2016
s mátou ne
Avatar hedvika
29.04.2016
jehněčí s mátou ne
Avatar glady
18.03.2016
kombinaci s mátou si nedovedu představit
Avatar renda4141
14.03.2016
Úžasnou chuť jehněčích kotletek bych mátou nekazila, ale jinak super jídlo.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
sekaná

sekaná

250 kcal / 100g
B15 g
S5 g
T15 g
olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Mletý pepř

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Důmyslné používání kuchyňských závěsných lamp
Tipy a triky

Důmyslné používání kuchyňských závěsných lamp

Rychlost stárnutí ovlivňuje prostředí, ve kterém žijeme
Zdraví a diety

Rychlost stárnutí ovlivňuje prostředí, ve které...

Vynikající bezlepkový ostružinový koláč
Dobroty do spíže a ledničky

Vynikající bezlepkový ostružinový koláč

Kouření elektronických cigaret v těhotenství mění obličej dítěte
Zdraví a diety

Kouření elektronických cigaret v těhotenství mě...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jehněčí kotletky s mátou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba