Prostreno.cz

Hruškový salát s brusinkami

Hrušky se dají koupit po celý rok. I v zimě si můžete připravit salát.

21.02.2014 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

225 kJ / 53 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané hrušky bez jádřince a mražené brusinky v robotu nasekejte na malé kousky.
  2. Dejte do misky, přidejte zbývající přísady a dobře promíchejte.
  3. Nechte stát při pokojové teplotě po dobu alespoň 1 hodiny.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,98 g
  • Sacharidy:

    169,00 g
    • Cukry:

      118,00 g
  • Tuky:

    20,96 g
  • Vláknina:

    24,00 g

Aktivita pro spálení:

53 kcal
6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

15

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z broskví

(10 hlasů)
20min
445 kJ

Letní ovocný salát

(10 hlasů)
25min
237 kJ

Ovocný salát s tvarohem a medem

(22 hlasů)
25min
686 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pomerančová kůra slazená

300,95 kcal / 100g
B1 g
S73 g
T0,2 g

chilli paprička

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

strouhaný perník

350 kcal / 100g
B7 g
S65 g
T10 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hruškový salát s brusinkami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba