Prostreno.cz

Salát z brokolice

Rychlý a snadný salát z brokolice a jablek.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 25min

    20min příprava

    5min vaření

  • 607 kJ / 145 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy10g
tuky11g

Ingredience na

  • 1 hlávka brokolice
  • 2 ks jablek
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • 50 g vlašských ořechů
  • 50 g sušených brusinek
  • 2 špetky soli
  • 1 sáček instantní salátové zálivky dle vlastní chuti

Postup přípravy

  1. Jablka nakrájejte na menší kousky, dejte do mísy a zakápněte citrónovou šťávou.
  2. Brokolici povařte 5 minut v osolené vodě, pak brokolici přelijte studenou vodou, nechte dobře okapat a přidejte k jablkům.
  3. Přidejte nasekané ořechy, brusinky, zálivku, promíchejte a hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z brokolice

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat