Prostreno.cz

Květáková polévka

Polévka z květáku s pastinákem.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 229 kJ / 54 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Rozehřejte máslo a olej, přidejte nakrájený pórek, osolte, opepřete a restujte za občasného míchání 3 minuty.
  2. Přidejte pastinák a důkladně promíchejte.
  3. Přidejte květák rozdělený na růžičky a míchejte další minutu, pak přilijte vývar.
  4. Snižte plamen a polévku vařte 10 minut, nebo dokud zelenina nebude měkká.
  5. Polévku rozmixujte ponorným mixérem. Posypte petrželkou a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,20g
  • Sacharidy:

    89,80g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    180,80g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 54 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

(35 hlasů)

Veselá omeleta s jarní cibulkou

(21 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Květáková polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat