Prostreno.cz

Vepřové plátky s mrkvičkou

Vepřové medailonky s vařenou mrkví.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 676 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy5g
tuky13g

Ingredience na

  • 1 lžíce olivového oleje AQ
  • 4 ks vepřových medailonků - à 180 g AQ
  • 300 g drobné mrkve - povařené v páře i s částí natě
  • 4 hrsti baby špenátu AQ
  • 1 lžíce hrubozrnné hořčice - Na medovo-hořčičný dresink
  • 2 lžíce medu ABio - Na medovo-hořčičný dresink
  • 2 lžíce olivového oleje - Na medovo-hořčičný dresink

Postup přípravy

  1. Nejprve udělejte dresink. Všechny na něj potřebné ingredience smíchejte v misce a dejte stranou.
  2. Lžíci olivového oleje rozehřejte v pánvi s nepřilnavým povrchem, poté na něm pět minut z každé strany opékejte vepřové medailonky.
  3. Podávejte s mrkví a baby špenátem, přelité dresinkem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky s mrkvičkou

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat