Prostreno.cz

Dušené hovězí maso

dušené hovězí plátky s hořčičnou omáčkou

08.06.2014 sun
1h a 45min

15min příprava

1h a 30min vaření

928 kJ / 221 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hovězí plátky naklepejte, osolte, opepřete a potřete hořčicí.
  2. Na oleji orestujte nakrájenou slaninu, přidejte plátky masa a zprudka je z obou stran opečte.
  3. Přidejte najemno nakrájenou cibuli, bobkový list, zalijte vínem a vývarem a duste doměkka.
  4. Hotové maso vyndejte a do omáčky přidejte smetanu, ve které rozmíchejte mouku a povařte 5 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    154,90 g
  • Sacharidy:

    273,53 g
    • Cukry:

      11,47 g
  • Tuky:

    160,94 g
  • Vláknina:

    81,65 g

Aktivita pro spálení:

835 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

249

minut uklízení





Podobné recepty

Jednoduchý hovězí špíz

(13 hlasů)
55min
810 kJ

Hovězí svíčková s křenovým dipem

(17 hlasů)
30min
830 kJ

Kari těstoviny s hráškem

(19 hlasů)
60min
1059 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Hovězí vývar

30 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T2 g

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

hovězí zadní maso

250 kcal / 100g
B26 g
S0,2 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušené hovězí maso

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba