Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Grilovaný jehněčí kebab

Grilovaný jehněčí kebab je skvělou volbou pro letní grilování, která v sobě spojuje šťavnaté maso, výrazné koření a vůni ohně. Tento recept vám ukáže, jak snadno připravit chutné jehněčí špízy, které potěší nejen milovníky orientální kuchyně.

Ohodnotit
24.09.2014 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

466 kJ / 111 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na 16 kostek, dochuťte solí a pepřem.
  2. Olej promíchejte s prolisovaným česnekem.
  3. Maso navlečte střídavě s cibulí, paprikou a žampióny na jehly, nebo špejle, potřete olivovým olejem a grilujte na středně předehřátém grilu 8 - 10 minut na každé straně.
TIP:

Při použití bambusových špejlí, namočte špejle na 30 minut do vody.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    198,96 g

  • Sacharidy:

    73,92 g

    • Cukry:

      27,06 g

  • Tuky:

    192,58 g

  • Vláknina:

    21,12 g

Aktivita pro spálení:

688 kcal
86

minut jízdy na kole

65

minut běhu

205

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Jehněčí kotlety s rybízovo-hořčičnou omáčkou

Jehněčí kotlety s rybízovo-hořčičnou omáčkou

(11 hlasů)
40min
1124 kJ
Grilované jehněčí

Grilované jehněčí

(7 hlasů)
45min
900 kJ
Jehněčí ražničí

Jehněčí ražničí

(10 hlasů)
1h a 15min
658 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
26.11.2016
super jídlo
Avatar hedvika
23.07.2016
to bych si pochutnala
Avatar hedvika
02.07.2016
to bych si pochutnala
Avatar hedvika
29.04.2016
ten je parádní
Avatar verrca
27.04.2016
moc dobré
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Červená paprika

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g
olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
sůl a pepř

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Citron v kombinaci s olivovým olejem pomáhá na mnoho zdravotních neduhů
Zdraví a diety

Citron v kombinaci s olivovým olejem pomáhá na ...

Variace receptů ze sladkého melounu
Dobroty do spíže a ledničky

Variace receptů ze sladkého melounu

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný jehněčí kebab

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba