Prostreno.cz

Špenát s anglickou slaninou a vejci

Jídlo, které oceníte jako snídani, lehký oběd, nebo rychlou večeři.

Ohodnotit
(23 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 648 kJ / 155 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy1g
tuky9g

Ingredience na

  • 100 g anglické slaniny
  • 1 lžíce oleje - na přípravu slaniny
  • 2 lžíce másla - na přípravu špenátu
  • 1 - 2 stroužku česneku
  • 500 g baby špenátu
  • 8 ks vajec
  • 3 špetky soli a pepře - podle chuti

Postup přípravy

  1. Slaninu nakrájejte na kostičky a orestujte na lžíci oleje, přidejte nakrájený stroužek česneku a míchejte 1 minutu.
  2. V jiné pánvi rozehřejte máslo, přidejte špenát a nechte špenát zavadnout, špenát promíchejte se slaninou.
  3. Špenát rozdělte do 4 malých žáruvzdorných misek a do každé rozklepněte na špenát 2 vejce. Vejce osolte a opepřete podle chuti.
  4. Misky dejte do trouby předehřáté na 180 °C na 5 - 8 minut, podle toho jak tuhá chcete vejce mít.
  5. Hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špenát s anglickou slaninou a vejci

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat