Prostreno.cz

Banánové placičky

Recept, který se vždy hodí , placičky si můžeme připravit i jako sladký hlavní chod.

18.03.2011 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

620 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Banány rozmačkejte vidličkou. Rozšlehejte vejce se špetkou soli.
  2. Pak přidejte ostatní suroviny a našlehejte. Těsto má mít konzistenci husté smetany. Nechte 10 minut odpočinout.
  3. Na slabé vrstvě oleje pečte placičky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,50 g
  • Sacharidy:

    247,79 g
    • Cukry:

      94,30 g
  • Tuky:

    64,72 g
  • Vláknina:

    18,00 g

Aktivita pro spálení:

213 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení





Podobné recepty

Květákové placičky se šunkou

(24 hlasů)
50min
364 kJ

Květákové placičky

(30 hlasů)
50min
246 kJ

Zeleninové placičky

(27 hlasů)
45min
731 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

rostlinný olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

banán

89 kcal / 100g
B1 g
S22 g
T0,29 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banánové placičky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba