Prostreno.cz

Pečená ryba plněná sýrem

Ryba plněná smetanovým sýrem s kapary a šunkou.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 481 kJ / 114 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy3g
tuky7g

Ingredience na

  • 3 ks celého pstruha - nebo jiná malá ryba(500-600g)
  • 3 špetky soli a pepře
  • 2 lžíce strouhané citrónové kůry
  • 200 g smetanového sýra
  • 2 lžíce jemně nasekaných kaparů
  • 1/2 ks červené papriky
  • 3 lžíce citrónové šťávy
  • 100 g šunky

Postup přípravy

  1. Sýr, nasekané kapary, nasekanou šunku, jemně nakrájenou papriku, citrónovou kůru, sůl a pepř vymíchejte na krém.
  2. Omyté, osušené ryby osolte a naplňte připraveným sýrem.
  3. Ryby zabalte do alobalu, nebo pečícího papíru a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 10 minut, pak ryby rozbalte a pečte dalších 10 - 15 minut.
  4. Ryby pokapejte citrónovou šťávou a podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečená ryba plněná sýrem

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat