Prostreno.cz

Květáková polévka

Květáková polévka s hráškem a mrkví.

31.08.2015 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

148 kJ / 35 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou mrkev a brambory nakrájejte na stejně velké kousky. Omytý květák rozdělte na malé růžičky.
  2. Zeleninu dejte do hrnce, zalijte vodou, podle chuti osolte a vařte 10 minut.
  3. Přidejte mléko, nebo smetanu, hrášek a vařte ještě 10 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,73 g
  • Sacharidy:

    230,50 g
    • Cukry:

      56,68 g
  • Tuky:

    12,38 g
  • Vláknina:

    51,00 g

Aktivita pro spálení:

155 kcal
19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s kuřecím masem a nudlemi

(25 hlasů)
55min
320 kJ

Hrachová polévka s uzeným masem

(28 hlasů)
50min
328 kJ

Cuketová polévka

(29 hlasů)
45min
111 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Mražený hrášek

81 kcal / 100g
B5 g
S14 g
T0 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Květáková polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba