Prostreno.cz

Plněná paprika

Předkrm z červené papriky plněné sýrem.

Ohodnotit
(19 hlasů)
sun
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 646 kJ / 154 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy4g
tuky14g

Ingredience na

  • 1 ks červené papriky
  • 10 lístků bazalky
  • 1 ks rajče
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 80 g sýra tofu, nebo feta
  • 2 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. Papriku rozkrojte a vyberte semínka.
  2. Rajče oloupejte a velmi jemně nasekejte, přidejte nastrouhaný sýr a podle chuti osolte a opepřete.
  3. Sýrem naplňte papriky.
  4. Jemně nasekanou bazalku promíchejte s olejem a přidejte k sýru.
  5. Papriky dejte na přibližně 15 - 20 minut do trouby předehřáté na 180 °C.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,03g
  • Sacharidy:

    14,51g
    • Cukry:

      4,54g
  • Tuky:

    105,73g
  • Vláknina:

    5,10g

Aktivita pro spálení: 154 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Krevetový koktejl

(23 hlasů)
30min
301 kJ

Špíz s cherry rajčaty

(17 hlasů)
35min
225 kJ

Plněná rajčata

(16 hlasů)
1h a 15min
603 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněná paprika

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat