Prostreno.cz

Plněná máslová dýně

Dýně plněná sýrem.

Ohodnotit
(16 hlasů)
sun
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 800 kJ / 191 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy9g
tuky14g

Ingredience na

  • 1 ks máslové dýně
  • 2 lžíce másla
  • 1 ks brambor
  • 3 lístky šalvěje
  • 4 lžíce sýra Cottage
  • 4 lžíce strouhaného parmezánu
  • 2 špetky soli a pepře - podle chuti
  • 1 špetka muškátového oříšku

Postup přípravy

  1. Dýni podélně překrojte a vyberte semínka, část dužiny vydlabejte, nakrájejte na kostičky a dejte do mísy.
  2. Dýni položte (řeznou stranou nahoru) na plech, potřete máslem a dejte na 10 minut do trouby předehřáté na 180 °C.
  3. Do mísy k dýni přidejte, sýr,na malé kostičky nakrájenou bramboru, nasekané lístky šalvěje, špetku muškátového oříšku, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  4. Směsí naplňte předpečenou dýni, přikryjte alobalem a dejte na 15 minut do trouby.
  5. Pak dýni posypte strouhaným parmazánem a dejte do trouby ještě na 5 - 10 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,80g
  • Sacharidy:

    115,80g
    • Cukry:

      8,97g
  • Tuky:

    183,86g
  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 191 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Dýně s brusinkovou nádivkou

(10 hlasů)
1h a 25min
714 kJ

Zapečená ořechová dýně

(15 hlasů)
50min
903 kJ

Gratinovaná dýně

(7 hlasů)
50min
667 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněná máslová dýně

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat