Prostreno.cz

Vepřové na česneku

Komu nevadí hodně česneku, pochutná si na vepřových, česnekových kostkách.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 900 kJ / 215 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy17g
tuky12g

Ingredience na

  • 700 g vepřové panenky - nebo kýty
  • 1 ks cibule
  • 4 lžíce řepkového oleje
  • 6 - 8 stroužků česneku
  • 1 lžíce jablečného octa
  • 3 lžíce sójové omáčky
  • 2 ks bobkového listu
  • 2 lžičky růžového pepře - lehce rozdrcený v hmoždíři
  • 1 ks červené kapie
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky a orestujte spolu s nakrájenou cibulí na oleji.
  2. Přidejte nasekaný česnek, nakrájenou kapii a restujte ještě 1 minutu.
  3. Přidejte ocet, sójovou omáčku, bobkové listy, pepř a restujte,až je maso měkké. Podle chuti maso osolte.
  4. Podávejte s rýží.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové na česneku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat