Prostreno.cz

Plněný bůček

Pokud se rozhodnete dělat roládu, máte nespočet možností, čím ji naplnit: klasickou nádivkou, bylinkovou, nebo vyzkoušejte naplnit maso kopřivami.

14.03.2016 lanvin
2h a 5min

35min příprava

1h a 30min vaření

1182 kJ / 282 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na 2 lžících oleje orestujte nakrájenou cibulku i s natí a drobně nakrájenou slaninu.
  2. Přidejte nasekané kopřivy (nebo špenát) a nechte kopřivy zavadnout.
  3. Přidejte, vejce a míchejte, až se vejce „srazí“. Směs podle chuti osolte a opepřete.
  4. Z masa si připravte plát, maso osolte, opepřete a na maso rozprostřete připravenou vychladlou směs.
  5. Zatočte jako roládu a ovažte ji potravinářským provázkem.
  6. Takto připravené maso vložte do pekáčku, maso ještě jemně osolte, posypte kmínem a podlijte vodou.
  7. Pečte v troubě při 190 °C doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    285,73 g
  • Sacharidy:

    47,72 g
    • Cukry:

      10,96 g
  • Tuky:

    450,54 g
  • Vláknina:

    21,90 g

Aktivita pro spálení:

1023 kcal
127

minut jízdy na kole

97

minut běhu

305

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové na česneku

(19 hlasů)
45min
765 kJ

Vepřová panenka s jablky

(24 hlasů)
60min
720 kJ

Vepřové maso se smetanovou omáčkou

(17 hlasů)
1h a 20min
905 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Vepřový bůček

518 kcal / 100g
B9 g
S0 g
T53 g

kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T14 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněný bůček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba