Prostreno.cz

Čokoládový dort s lesním ovocem

Je bez cukru, je bez mléka, je bez lepku, a celý celičký je z čokolády!

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 851 kJ / 203 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy9g
tuky14g

Ingredience na

  • Na ozdobu
  • 2 hrsti lesního ovoce
  • Na těsto
  • 200 g hořké čokolády - ideálně 60% a více
  • 4 ks vajec

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 °C.
  2. Čokoládu nalámejte na menší kousky a rozehřejte ji ve vodní lázni. Nechte trochu zchladnou, přidejte 4 žloutky a důkladně promíchejte. Konzistence bude jako puding.
  3. Bílky se špetkou soli vyšlehejte do tuhého sněhu, který opatrně vmíchejte, nejlépe stěrkou do kakaové hmoty. A těsto je hotové.
  4. Dortovou formu vyložte pečícím papírem - ideálně dno i boky, aby se koláč dobře vyklopil. Těsto vlijte do formy a vrch posypte ovocem. Pečte přibližně 25 minut. Pak koláč vyndejte z formy a nechte zchladnout na mřížce, aby se dort zbytečně ve formě nezapařil.

TIP:

Servírujte s kopečkem zakysané smetany a posypte práškovým cukrem.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,80g
  • Sacharidy:

    41,96g
    • Cukry:

      10,20g
  • Tuky:

    51,70g
  • Vláknina:

    18,00g

Aktivita pro spálení: 203 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Rumový koláč

(35 hlasů)
60min
1360 kJ

Koláč s červenou řepou

(16 hlasů)
1h a 5min
1060 kJ

Bábovka

(18 hlasů)
1h a 25min
1078 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Čokoládový dort s lesním ovocem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat