Prostreno.cz

Polévka z ředkviček

Do polévky se použijí i ředkvičkové listy, takže nic nepřijde nazmar.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 263 kJ / 63 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky3g

Ingredience na

  • 2 svazky ředkviček
  • 1 ks cibule
  • 1 lžíce oleje
  • 2 lžičky hladké mouky
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 200 ml smetany na vaření
  • 1 špetka soli
  • 2 špetky bílého pepře

Postup přípravy

  1. Ředkvičkové listy ze dvou svazku ředkviček operte ve vodě, nechte je okapat a nasekejte je na drobno.
  2. V hrnci na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte listy ředkvičky, zaprašte moukou a 2 minuty míchejte.
  3. Zalijte vývarem a vařte 5 minut.
  4. Přidejte na kostičky pokrájené ředkvičky a vařte dalších 5 minut.
  5. Do polévky vlijte smetanu, podle chuti osolte, opepřete a nechte projít varem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,60g
  • Sacharidy:

    161,50g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    115,95g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 63 kcal

7

minut jízdy na kole

6

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka s cizrnou

(21 hlasů)
1h a 5min
481 kJ

Polévka z pečeného květáku

(16 hlasů)
1h a 20min
328 kJ

Polévka s pohankou

(17 hlasů)
45min
376 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Tacos s lososem

(2 hlasů)

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Bramboráky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka z ředkviček

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat