Prostreno.cz

Cuketové závitky

Cuketové závitky plněné brynzou.

Ohodnotit
(15 hlasů)
sun
  • 40min

    25min příprava

    15min vaření

  • 706 kJ / 168 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy4g
tuky15g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Cukety nakrájejte na přibližně 3 mm plátky.
  3. Plátky cuket uložte na plech vyložený pečícím papírem, potřete je olivovým olejem z obou stran, z jedné strany zlehka osolte, opepřete a cukety pečte přibližně 15 minut, nechávejte je v troubě dlouho, začnou schnout a tvrdnout.
  4. Mezitím v misce vymíchejte brynzu, změklé máslo, jemně nasekanou cibulku a podle potřeby dochuťte pepřem.
  5. Na vychladlé kousky cuket dejte vrstvu brynzové směsi a stočte je do rolky.
  6. Rolky „sepněte" párátky.
  7. Podávejte samotně, nebo s čerstvým pečivem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,80g
  • Sacharidy:

    75,50g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    207,10g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 168 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Melounové špejle

(23 hlasů)
20min
226 kJ

Plněný lilek

(25 hlasů)
1h a 30min
506 kJ

Ústřice zapečené pod grilem

(19 hlasů)
45min
587 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cuketové závitky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat