Magazín

Magazín

Léčivé byliny a koření pro vaši domácnost

24.5.2020

Při dochucování jídla si ani neuvědomujeme význam koření a bylinek. Přitom ty v sobě často skrývají i cenné látky pro naše zdraví. Desítky bylin a ...

Pleťový rozjasňovač v potravinách

24.5.2020

Kdo chce být krásný, měl by jíst. A sice konkrétně následující čtyři potraviny, které vaši pleť osvěží a rozzáří.

Dopřát tělu dostatek vody se vyplatí

24.5.2020

Lékaři, výživoví poradci i trenéři stále dokola radí pít dostatek tekutin. Ale víte vlastně proč?

Zdravotní účinky kapusty se podceňují

23.5.2020

Úplně bez nadsázky by se dalo říct, že kapusta vám prospěje od hlavy až k patě. Vždyť blahodárně působí na mozek, zlepšuje zrak, posiluje imunitu i...

Citlivá péče o pokojové rostliny

23.5.2020

Všechny zelené rostliny potřebují ke svému životu světlo a vodu. Přestože některé jich potřebují více a jiným stačí méně, bez světla a vody nemůže ...

Domácí šampon z aloe vera je balzámem pro vaše vlasy

23.5.2020

Už vás nebaví zkoušet nové a nové šampony, které slibují zázraky, ale nepřináší žádné extra výsledky? Umíchejte si svůj vlastní! Hotový je hned a j...

Levandulová limonáda uleví od migrény

23.5.2020

Pít se musí, to je jasné. Jenže co, když vám čistá voda moc „nejede“ a čaje si raději necháte až na zimní sezonu? Dejte si levandulovou limonádu. J...

Jak spíte, takoví jste

22.5.2020

Ať už na břiše, na zádech nebo na boku – víte, co o sobě můžeme prozradit ve spánku? Řekni mi, jak spíš a já ti řeknu, jaký jsi. Naše poloha ve spá...

Vláknina pod mikroskopem

22.5.2020

Věděli jste, že neexistuje pouze jeden druh vlákniny? Pestrá strava, složená převážně z rostlinných produktů vám pomůže na cestě za zdravým tělem.

Zdravotní výhody ovesných vloček

21.5.2020

Ovesné vločky mají u výživových poradců tu nejlepší pověst. Ale z jakého důvodu? Odpověď je jasná. Dodají vám energii, pomohou vybudovat svaly a po...