Prostreno.cz

Sýrové karbanátky

Rychlé, jednoduché karbanátky z hermelínu.

17.08.2016 lentilka
50min

25min příprava

25min vaření

1245 kJ / 297 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hermelín dejte do mísy a důkladně rozmačkejte vidličkou.
  2. Přidejte velmi jemně nasekaný salám, dochuťte kořením, přidejte vejce, pažitku, dobře promíchejte, podle potřeby zahustěte strouhankou a znovu promíchejte.
  3. Ze směsi vytvarujte karbanátky, obalte je ve strouhance a opečte z obou stran na oleji.
  4. Podávejte s oblíbenými dresinky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    229,50 g
  • Sacharidy:

    366,48 g
    • Cukry:

      27,95 g
  • Tuky:

    287,62 g
  • Vláknina:

    21,35 g

Aktivita pro spálení:

1224 kcal
153

minut jízdy na kole

116

minut běhu

365

minut uklízení





Podobné recepty

Plněné cukety

(15 hlasů)
1h a 15min
837 kJ

Gratinovaná zelená paprika

(13 hlasů)
1h a 20min
536 kJ

Plněný lilek

(12 hlasů)
1h a 5min
306 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr hermelín

330 kcal / 100g
B20 g
S0,5 g
T27 g

tvaroh měkký

98 kcal / 100g
B11 g
S3 g
T4 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrové karbanátky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba