Prostreno.cz

Houbový bramborák

Klasické bramboráčky obohacené houbami.

23.08.2016 lentilka
50min

20min příprava

30min vaření

597 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěné, nakrájené houby poduste na másle.
  2. Oloupané brambory nastrouhejte na jemném struhadle, přidejte prolisovaný česnek, vejce a mouku. Ochuťte solí, pepřem a majoránkou.
  3. Nakonec přidejte vychladlé houby a dobře promíchejte.
  4. Na pánvi s olejem upečte bramboráky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,92 g
  • Sacharidy:

    159,12 g
    • Cukry:

      7,30 g
  • Tuky:

    112,18 g
  • Vláknina:

    20,92 g

Aktivita pro spálení:

446 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

133

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečené brambory s vejci

(21 hlasů)
60min
567 kJ

Brambory se sýrem feta

(11 hlasů)
50min
493 kJ

Brambory zapečené s grilovaným kuřecím masem

(27 hlasů)
1h a 20min
648 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

majoránka

271 kcal / 100g
B12 g
S60 g
T7 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Houbový bramborák

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba