Prostreno.cz

Dezert s ricottou

Lehký dezert z ricotty, ovoce a pistácií.

Ohodnotit
(14 hlasů)
sun
  • 25min

    25min příprava

  • 621 kJ / 148 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy11g
tuky11g

Ingredience na

  • 200 ml 40% smetany
  • 300 g ricotty
  • 2 lžíce strouhané citronové kůry
  • 2 lžíce medu
  • 200 g nakrájených jahod
  • 200 g malin
  • 2 lžíce nasekaných pistácií
  • 4 snítky čerstvé máty

Postup přípravy

  1. Smetanu vyšlehejte do tuha.
  2. Ricottu metličkou prošlehejte s medem a citronovou kůrou, pak smíchejte se šlehačkou.
  3. Ricottu rozdělte do sklenic, ozdobte ovocem a posypte nasekanými pistáciemi a mátou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,68g
  • Sacharidy:

    169,56g
    • Cukry:

      95,68g
  • Tuky:

    91,41g
  • Vláknina:

    20,00g

Aktivita pro spálení: 148 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení



Podobné recepty

Dezert z listového těsta

(16 hlasů)
60min
1240 kJ

Mandlový koláč

(8 hlasů)
1h a 25min
995 kJ

Kávový koláč

(8 hlasů)
1h a 20min
1156 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dezert s ricottou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat