Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Grilovaná zelenina

lentilka
2hlasy
Hodnotit

35min

20min příprava

15min vaření

234 kJ

energetická hodnota na 100g

85 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:3g tuky5g sacharidy2g bílkoviny

Mimořádně snadné a výjimečně chutné! Chcete-li sytější vegetariánské jídlo, přidejte k zelenině kousky uzeného tofu či tvrdého sýra.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 ks cukety
  • 1 ks lilku
  • 1 ks červené papriky
  • 1 ks žluté papriky
  • 8 ks žampionů
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 1,5 lžičky provensálského koření
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 50 ml kvalitního oleje

Postup přípravy

  • Cuketu a lilek nakrájejte na větší kousky a na dužině vytvořte několik šikmých řezů.
  • Z papriky odstraňte semínka a papriku nakrájejte na větší plátky.
  • Oloupané houby nakrájejte na silnější plátky.
  • Zeleninu a houby srovnejte na grilovací tácek, pokapejte olejem, osolte a opepřete.
  • Grilujte bez obracení přibližně 5-8 minut, dokud nezačne zelenina hnědnout.
  • Zeleninu otočte, posypte provensálským kořením, pokapejte citronovou šťávou a grilujte ještě 5 minut. Délka grilování závisí na tom, jak máte rozehřátý gril a jak velké kousky zeleniny grilujete.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

6 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Pečený pastinák

Pečený pastinák

6 hlasů
60min 377 kJ 60 Kč
Dušený mangold

Dušený mangold

4 hlasy
25min 222 kJ 75 Kč
Grilovaný lilek s kozím sýrem

Grilovaný lilek s kozím sýrem

0 hlasů
35min 214 kJ 50 Kč
Rizoto se sušenými houbami a limetkou

Rizoto se sušenými houbami a limetkou

0 hlasů
1h a 45min 474 kJ 90 Kč
Batáty s kapustou

Batáty s kapustou

2 hlasy
1h a 10min 605 kJ 110 Kč
Brambory s parmezánem

Brambory s parmezánem

1 hlas
55min 424 kJ 60 Kč

Články nejen o vaření