Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Kanapky s tuňákovou pomazánkou

lentilka
0hlasů
Hodnotit

30min

30min příprava

1353 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:8g tuky48g sacharidy11g bílkoviny

Jsou malé, chutné a rychle připravené.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 180 g tuňáka ve vlastní šťávě
  • 5 plátků chleba - nebo toustový chléb
  • 0.5 ks salátové okurky
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička italského koření
  • 1 lžíce majonézy
  • 0.5 lžičky hořčice
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • Na ozdobu
  • 4 snítky zelené petrželky

Postup přípravy

  • Olej důkladně promíchejte s italským kořením.
  • Tuňáka sceďte, dejte do misky, přidejte majonézu, hořčici, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  • Z chleba pomocí kulatého vykrajovátka vykrojte kolečka.
  • Na každé kolečko dejte trochu tuňákové pomazánky.
  • Okurku nakrájejte na plátky a položte je na pomazánku.
  • Pomocí mašlovačky potřete plátky okurky připraveným olejem.
  • Ozdobte lístečkem petrželky a hned podávejte.
TIP:

Do připraveného oleje namáčejte kolečka okurky, nechte dobře okapat a pak je položte na pomazánku.

Batátová polévka se špenátem

Batátová polévka se špenátem

3 hlasy
55min 344kJ 99 Kč
Bramborový salát s jogurtem

Bramborový salát s jogurtem

4 hlasy
45min 408kJ 55 Kč

Podobné recepty

Avokádo plněné krevetami

Avokádo plněné krevetami

3 hlasy
25min 519 kJ 140 Kč
Rajčata na grilu

Rajčata na grilu

5 hlasů
30min 184 kJ 60 Kč
Předkrm se sýrem tofu

Předkrm se sýrem tofu

2 hlasy
20min 1454 kJ 75 Kč
Hermelín plněný lososem

Hermelín plněný lososem

1 hlas
20min 1545 kJ 130 Kč
Jahodové špízy s mozzarellou

Jahodové špízy s mozzarellou

1 hlas
20min 392 kJ 85 Kč
Grilované krevety s medovou hořčicí

Grilované krevety s medovou hořčicí

4 hlasy
30min 376 kJ 140 Kč

Články nejen o vaření