Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Polévka z hrášku a brambor

Rychlý hráškový krém.

Ohodnotit
07.01.2019 Mikeš
45min

15min příprava

30min vaření

215 kJ / 51 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hrnci na másle orestujte nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte oloupané, na kostičky nakrájené brambory, vývar a vařte 10 minut.
  3. Do polévky nasypte hrášek a vařte 10-15 minut.
  4. Polévku rozmixujte a podle chuti osolte.
  5. Podávejte posypané pažitkou, hrubě mletým pepřem, ozdobené smetanou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,19 g

  • Sacharidy:

    224,74 g

    • Cukry:

      24,01 g

  • Tuky:

    70,19 g

  • Vláknina:

    23,85 g

Aktivita pro spálení:

200 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

59

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí polévka s koriandrem

Kuřecí polévka s koriandrem

1h a 20min
261 kJ
Luštěninová polévka s rajčaty

Luštěninová polévka s rajčaty

1h a 25min
273 kJ
Brynzová polévka

Brynzová polévka

(2 hlasů)
50min
240 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar lucik126
07.03.2019
Určitě ráda vyzkouším.Krasna zelená barva, úplně volá to jaro.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Recept na ovesnou kaši přes noc s granolou, banánem a arašídovým máslem je skvělou volbou pro rychlou a výživnou snídani. Tento pokrm je ideální pro ty, kteří chtějí začít den s energií a chutí. 

Ovesná kaše přes noc s granolou a banánem

5min
(1 hlasů)
Recept na lívance z ovesných vloček je skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou plné vlákniny a energie, což je ideální pro začátek dne.

Lívance z ovesných vloček

20min
(1 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Recept na tyto banánové lívance je ideální variantou klasických lívanců, ale pro celiaky. Tyto lívance jsou lehké, nadýchané a plné banánové chuti.

Banánové lívance bez mouky

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

V čem jsou schované kvalitní omega-3 mastné kyseliny
Zdraví a diety

V čem jsou schované kvalitní omega-3 mastné kys...

V blízkosti borůvek se některým rostlinám více než nedaří
Tipy a triky

V blízkosti borůvek se některým rostlinám více ...

Výsadba hlávkového salátu krok za krokem
Tipy a triky

Výsadba hlávkového salátu krok za krokem

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z hrášku a brambor

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba