Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát se skleněnými nudlemi

lanvin
3hlasy
Hodnotit

35min

25min příprava

10min vaření

622 kJ

energetická hodnota na 100g

90 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:11g tuky10g sacharidy2g bílkoviny

Tento vynikající asijský salát se skleněnými nudlemi a zeleninou je snadný a rychlý na přípravu.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 150 g skleněných nudlí
  • 1 ks salátové okurky
  • 2 ks mrkve
  • 2 ks jarní cibulky
  • 180 g zelených bobů - konzervovaných
  • 50 g nesolených arašídů - jemně nasekaných
  • 2 snítky čerstvého koriandru
  • Na zálivku
  • 1 lžička čerstvého nastrouhaného zázvoru
  • 1.5 lžíce sojové omáčky
  • 3 lžíce rýžového octa
  • 1 lžička medu
  • 4 lžíce arašídového oleje
  • 4 lžíce sezamového oleje

Postup přípravy

  • Ingredience na zálivku promíchejte v misce.
  • Nudle připravte podle návodu na obalu.
  • Uvařené propláchněte studenou vodou.
  • Očištěnou mrkev nakrájejte na tenké nudličky.
  • Omytou okurku podélně překrojte a nakrájejte ji na tenké plátky.
  • Cibulky i s natí nakrájejte na plátky.
  • Scezené nudle nasypte do větší misky, přidejte okurku, mrkev, cibulky a scezené, propláchnuté boby.
  • Přidejte nakrájený koriandr, zálivku, posypte arašídy a salát promíchejte.
TIP:

Pokud použije zelené boby čerstvé, nebo mražené, uvařte je doměkka v osolené vodě. Konzervované vařit nemusíte.

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

1 hlas
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

1 hlas
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Salát z rýžových nudlí

Salát z rýžových nudlí

0 hlasů
45min 645 kJ 200 Kč
Těstovinový salát se zeleninou a sýrem

Těstovinový salát se zeleninou a sýrem

1 hlas
45min 772 kJ 130 Kč
Barevný rýžový salát

Barevný rýžový salát

2 hlasy
1h a 20min 709 kJ 140 Kč
Chřest s vařenými vejci

Chřest s vařenými vejci

3 hlasy
35min 741 kJ 140 Kč
Salát z červené čočky a zeleniny

Salát z červené čočky a zeleniny

2 hlasy
50min 583 kJ 99 Kč
Jahodový salát s mozzarellou

Jahodový salát s mozzarellou

2 hlasy
20min 917 kJ 150 Kč

Články nejen o vaření