Prostreno.cz

Těstoviny s cuketou a mandlemi

Trochu netradiční příprava nudlí z Francouzské kuchyně. Určitě vyzkoušejte.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 968 kJ / 231 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy38g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Datle namočte na 5 minut do horké vody. Pak datle sceďte a velmi drobně je nasekejte.
  2. Omyté cukety nakrájejte na malé klínky, nebo na kostičky.
  3. V rendlíku rozehřejte máslo, přidejte cukety a na mírném ohni je 5 minut restujte, pak cukety posypte mletými mandlemi, přidejte datle, zázvor a promíchejte.
  4. Nudle uvařte podle návodu na obalu, hotové nudle sceďte bez přelití studenou vodou.
  5. Nudle promíchejte s jednou lžící oleje.
  6. K nudlím přidejte připravené cukety, na tenké plátky nakrájenou lahůdkovou cibulku, podle chuti osolte a promíchejte.
  7. Podávejte posypané nasekanými mandlemi.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,10g
  • Sacharidy:

    209,80g
    • Cukry:

      16,80g
  • Tuky:

    285,20g
  • Vláknina:

    28,60g

Aktivita pro spálení: 231 kcal

28

minut jízdy na kole

22

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s cuketou

(2 hlasů)
1h a 5min
824 kJ

Špagety se slaninou

(1 hlasů)
1h a 5min
1149 kJ

Farfalle s kuřecím masem a rajčaty

(2 hlasů)
1h a 20min
792 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Kuřecí maso s rýží

(1 hlasů)

Cibulačka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s cuketou a mandlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat