Prostreno.cz

Polévka z kukuřice

Kukuřičná polévka se sýrem.

24.04.2012 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

379 kJ / 90 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do vývaru dejte vařit scezenou kukuřici. Vařte 10 minut.
  2. Přidejte smetanu a sýr. Při mírném varu míchejte, až se sýr rozpustí.
  3. Posypte nasekanou petrželkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,00 g
  • Sacharidy:

    182,50 g
    • Cukry:

      39,50 g
  • Tuky:

    134,20 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

441 kcal
55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

131

minut uklízení





Podobné recepty

Bylinková polévka

(11 hlasů)
35min
357 kJ

Zelná polévka s řeřichou

(13 hlasů)
45min
177 kJ

Hovězí polévka s těstovinou

(11 hlasů)
1h a 50min
389 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

sterilovaná kukuřice

86 kcal / 100g
B3 g
S19 g
T1 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

sýr smetanový

350 kcal / 100g
B6 g
S2 g
T34 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z kukuřice

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba